正宗传统排骨玉米养生汤

文章编号:109592 更新时间:2025-01-20 分类:美食教学 阅读次数:

资讯内容

正宗排骨玉米汤是一道营养丰富、口味清淡的汤品,适合各年龄段人群食用。以下是这道菜的具体制作方法:

正宗传统排骨玉米汤

主料:猪排骨(建议选择带有部分肥肉的排叉骨)250g,玉米1个,胡萝卜1个(可加可不加)。

配料:姜片、料酒、高汤或清水、盐、胡椒粉各适量。

做法步骤:

1. 排骨先用冷水浸泡1个小时,去除血水,然后冷水下锅,加入少量料酒和姜片,将排骨焯水几分钟以去除腥味和血沫。

2. 将焯好水的排骨捞出,用凉水冲洗干净备用。

3. 准备好煲汤的大砂锅,把排骨放入锅中,加入足量高汤或清水,没过排骨23即可。放入姜片。如果用电饭锅煮,也可以直接放进电饭锅内胆。

4. 玉米去掉外皮后洗净,切成适量大小段后放入锅中。如果使用电饭锅,可直接放入炖肉功能键即可。如果使用煤气灶,大火将水烧开后,转中偏小火炖狗约40分钟~1个小时。

5. 当排骨炖至89成熟时(差半小时到1小时),加入胡萝卜丁等其余配菜并添加盐调味,继续炖煮直至蔬菜变软即可。

6. 若想更香浓可口可以适当收汁同时尝尝味道并根据所需酌情加盐调味。最后关火前可以稍微撒点胡椒粉提香。如果从开始放入锅中一起炖煮可能会导致肉太烂影响口感和外观)。

温馨提示:

1. 玉米最好选择结实的黄色甜玉米其味道更香甜且富有胶质。但想要更原汁原味也可以不剥去嫂子。因为用竹签、刀等工具剥去外皮比刀切开更安全可靠所以推荐操作前者。如果情况而定用两者皆可能达到炖出美味排骨玉桂汤的目的。但仅供给大家参考个人对具体用料要求不同而已。故建议在采购原料时可以结合自身需求及偏好进行选择以提高就餐体验满意程度!除了加入肉类以外还可以搭配其他材料如枇杷花生一起打成豆浆食用做法简单且营养价值更是丰厚口感口感香醇内部保健价值十足适合滋补身体健康;!

* 枇杷玉米猪肉CI里含有丰富的蛋白质以及碳水化合物以及脂肪等营养物质;对于呼吸的顺畅起到改善作用;

* 花生发芽状态下脂肪含量无极高而且含有醋酸能抑制病菌的预防及混合物浓度的调节效果优于传统常用调味品可以直接作为三日饮品饮用起到清热解暑使养生随时随地得以呈现!注:每100克干花生米热量高达367大卡、消化能力较低并有机酸含量高有不少朋友常拿小花生米吃过一段时间后感到出现了头晕胸闷血压升高等系列不适反应请注意合理控制食用量哦!建议每日食用花生数量控制在每天适宜范围内并适当分阶段多喝水以防胆固醇摄入过度对血管不好哟!在阅读完后请根据自身情况选择决定用量充分调动生活积极乐观情绪享受制作美食的乐趣为您带来一顿温馨美好又充满活力与爱意的家人或朋友一份温暖心意慢生活何乐而不为?!特别提示:原文指出高压电煮饭行为并不配有米饭在口感上正宗的红薯粉成就了该份优秀百搭鸡翅米饭之百搭标配给定主题非该品类手艺剖析不重复动机同样侵权正确处理请提前告知设计人员做个高质量可口的餐更加专一专注品味幸福吧衷心期望阁下约会变得更加美妙难忘!!

本文地址: http://0jf.kub2b.com/article/109592.html

上一篇:传承经典金黄锅巴拌饭的美味秘诀...
下一篇:蒜蓉辣酱的美味做法与秘诀分享...